كتب : ايمن محمود
عشنا سنين طويلةويغيب عنا حقائق كثيرة
الصينين حرفيًا بيرضعوا شاي أخضر.. كل صيني ماشي في الشارع ماسك في ايده زمزمية مشروب الشاي الأخضر .
طب ليه؟
أخطر مرض مهدد لصحة البني آدم الدهون اللي بتتراكم على الكبد.. مسببةً الكبد الدهني وكل أعراضه السيئة زي الخمول وضعف الهضم.. والمرض التاني انسداد شرايين القلب برضه بالدهون.. بس هنا الدهون الشحوم.. شحوم الكوليسترول الضار.. سواء انسداد الكبد ولا الشرايين بيخنق القلب والكبد والحل هو أن الأكل اللي باكله بدل ما يتحول لدهون يتحول لطاقة ويتحرق.. ودا اللي بيعمله الشاي الأخضر .
طيب أيه هيا أبرز فوايد الشاي الأخضر طبيًا؟
١- علاج التوتر والضغط العصبي.
٢- بيقوي الذاكرة جدًا والإدراك .
٣- علاج فعال لهشاشة ولين العظام يعنى بيمنع الإصابات زي التمزقات اللي بتحصل في الركب والأكتاف إلخ إلخ .
٤- مضاد التهاب وبيمنع العجز .
٥- بيقلل دهون الدم الضارة.
٦- بيساعد في تنظيم سكر الدم .
٧- بيحرق الدهون لعلاج زيادة الوزن .
٨- بيخفض ضغط الدم المرتفع .
دا جزء قليل من فوائد الشاي الأخضر.. أرجوك ضيف عليه ليمونة لأن الدراسات بتقول إن فوايده بتتضاعف مع الليمون حوالى ٣ أضعاف إشرب منه طول اليوم معاك لغاية ٨ أكواب يوميًا.. تأثيره رهيب خاصة للذاكرة والإدراك .
شير لغيرك وقوله هنبدل الشاي الأحمر بالشاي الأخضر أصح وأفضل .
#دافنشي
