كتبت : زينب يحيي
يعتبر العسل الأسود غذاء مفيد جداً في جميع صعيد مصر، ومفيد جداً لحل مشكلة الجفاف.
تابعونا لنهاية التقرير سوف نوضح الفوائد الصحية للعسل الأسود ….
الفوائد الصحية للعسل الأسود
- لا شك إنه علاج فعال لمرضي لإنه يعتبر مصدر الحديد .
- علاج لتساقط الشعر، وعلاج للشعر الأبيض.
- مفيد للأطفال الذين لديهم فرط الحركة ونقص إنتباه فيساعد تناولهم العسل بإنتظام علي تركيزهم الدراسى.
- علاج فعال للإمساك طبعا .
- علاج لالتهاب الام المفاصل، ويمنع جفاف الغضروف.
- له دور فعال لإلتهاب الصدر والربو، ولابد من تناوله للمدخنين .
ما الأكلات المفيدة التي نتناولها مع العسل الأسود؟
- الليمون والبرتقال.
- الجوافه والكيوى مصادر فيتامين سى عشان امتصاص الحديد .
فى النهاية تعتمد تغذية الأطفال يوميا علي تناول العسل الأسود، لابد من اضافته في نظامهم الغذائي.
