كتبت : زينب يحيي
التقدم في العمر
من أهم أسباب ضعف العضلات التقدم في العمر ، حيث تفقد العضلات كتلتها وتصبح أضعف بمرور الوقت، عادة بعد الستينات أو السبعينات من العمر، وقد يصيب كبار السن ببعض الأمراض التي قد تسبب مزيدًا من الضعف في العضلات.
الإصابة في العضلات
قد يؤدي حمل شيء ثقيل أو إجهاد العضلات إلى حدوث شد عضلي أو تمزق في العضلات، ويعتبر ذلك من أبرز أسباب ضعف العضلات عند الشباب.
أهم الأسباب التي تؤثر على عمل العضلات
- فرط الكالسيوم في الدم.
- نقص مستوى البوتاسيوم في الدم.
- نقص المغنيسيوم في الدم.
- قصور الغدة الدرقية
ترجع أسباب ضعف العضلات والإصابة بالتشنج العضلي إلى قصور الغدة الدرقية ونقص إنتاج هرموناتها، وقد يزداد الأمر سوءًا عند القيام بنشاط بدني، مثل ممارسة الرياضة.
مرض السكر
يتسبب مرض السكر في تلف الأعصاب، و يؤثر على العضلات ويضعفها، و يؤدي ذلك إلى الإصابة بما يلي
الشعور بالإرهاق والتعب.
سهولة السقوط.
تعرف علي أسباب أخري لضعف العضلات
- البقاء في الفراش فترات طويلة أو عدم الحركة.
- فقر الدم أو الأنيميا.
- التهاب العضلات.
- اضطرابات النوم.
- الانزلاق الغضروفي.
