كتبت زينب يحيى

خطوات تقشير الجسم بطريقة صحيحة للحصول على بشرة ناعمة. الحصول على بشرة ناعمة ونضرة لا يعتمد فقط على استخدام المرطبات، بل يحتاج أيضًا إلى العناية المنتظمة بإزالة خلايا الجلد الميتة. ويُعد التقشير من الخطوات المهمة في روتين العناية بالجسم، لأنه يساعد على تحسين ملمس البشرة ومنحها مظهرًا أكثر إشراقًا.

أهمية تقشير الجسم

يتخلص الجلد طبيعيًا من بعض خلاياه القديمة، لكن تراكم الخلايا الميتة قد يجعل البشرة تبدو باهتة أو خشنة، خاصة في مناطق مثل الركبتين والمرفقين والكعبين. ويساعد التقشير المنتظم على إزالة هذه الطبقة السطحية، ما يجعل ملمس الجلد أكثر نعومة ويساعد منتجات الترطيب على الانتشار بشكل أفضل.

خطوات تقشير الجسم للحصول على بشرة ناعمة

تبدأ عملية التقشير بتجهيز البشرة، ويفضل القيام بها أثناء الاستحمام بعد ترطيب الجسم بالماء الفاتر لبضع دقائق. تساعد هذه الخطوة على تليين الطبقة السطحية من الجلد، مما يجعل عملية التقشير أكثر سهولة وأقل احتكاكًا.

ضعي كمية مناسبة من مقشر الجسم على الجلد، ثم دلكيه بحركات دائرية لطيفة باستخدام اليدين أو أداة ناعمة مناسبة. لا داعي للضغط بقوة، فالفرك الشديد لا يعني الحصول على نتيجة أفضل، بل قد يسبب تهيج البشرة. ركزي على المناطق الأكثر خشونة، مع تجنب المناطق الحساسة أو الجلد المصاب بالخدوش والالتهابات.

بعد الانتهاء، اشطفي الجسم جيدًا بالماء الفاتر، ثم جففي البشرة بالتربيت باستخدام منشفة ناعمة بدلًا من فركها. وتأتي خطوة الترطيب مباشرة بعد التقشير لتعويض الرطوبة ومنح الجلد ملمسًا أكثر نعومة.

عدد مرات تقشير الجسم

تختلف الحاجة إلى التقشير من شخص لآخر حسب نوع البشرة والمنتج المستخدم. وبشكل عام، قد يكون التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا مناسبًا لكثير من الأشخاص.

اختيار مقشر الجسم المناسب

اختيار المقشر جزء أساسي من خطوات تقشير الجسم بطريقة صحيحة للحصول على بشرة ناعمة. توجد مقشرات تعتمد على حبيبات تعمل ميكانيكيًا على إزالة الخلايا السطحية، بينما تحتوي أنواع أخرى على مكونات مقشرة كيميائيًا تساعد على التخلص من الخلايا الميتة دون الحاجة إلى الفرك القوي.

أقرأ ايضاً: خطوات بسيطة للتعامل مع البشرة الدهنية