كتبت : زينب يحيي
نشاط الغدة الدرقية يعتبر من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على الصحة العامة للشخص سواء كان النشاط ناتج من خلال مشكلات جسدية أو نفسية.
أعراض نشاط الغدة الدرقية النفسية
يوجد كثير من الأعراض النفسية التي تؤكد وجود نشاط الغدة الدرقية وهي …
– القلق والتوتر وعدم القدرة على الاسترخاء.
– المعاناة من تغيرات الحالة المزاجية الحادة.
– صعوبة في التركيز و الانتباه.
– الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم.
– عدم القدرة على التحكم في العصبية.
– الاكتئاب في بعض الحالات والشعور باليأس.
تأثير الغدة الدرقية على الحالة المزاجية
تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على العديد من العمليات في الجسم، منها وظائف الدماغ، ففي حالة ارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية فإنها يمكن أن تؤثر على الحالة العصبية .
تعرف علي علاج الأعراض النفسية لنشاط الغدة الدرقية
يوجد كثير من الطرق التي تساعد في السيطرة على الأعراض النفسية لنشاط الغدة الدرقية منها
– تناول بعض الأدوية التي يحددها الطبيب المختص لخفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالي تخفيف الأعراض النفسية.
– الخضوع للعلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي، للسيطرة على القلق والتوتر المرتبطين بفرط نشاط الغدة الدرقية.
نصائح لمرض نشاط الغده النفسي
يوجد بعض من النصائح يجب اتباعها في حالة الإصابة بنشاط الغدة الدرقية النفسي من بينها
– الالتزام بالعلاج الذي يصفه الطبيب المختص.
– الحصول على قسط كافي من النوم.
– الانتظام علي ممارسة الرياضة.
– الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي علي الكافيين .
– الابتعاد عن التدخين.
