استخدام الهاتف

تحذير لمستخدمي الهاتف والكمبيوتر.. عادات تزيد إجهاد العين

أصبح استخدام الهواتف وأجهزة الكمبيوتر جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، لكن الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة دون فواصل قد يؤدي…