الجرجير يحتوي علي نسبة عاليه من الالياف

(بدون عنوان)

كتبت : زينب يحيى طبعاً كلنا عارفين أن الخضرة مهمة جداً للصحة وكل خضار يوجد له فوائد وأضرار … والجرجير…