دافنشي
-
الصحة والجمال
مكرونة بالجبنة وصوص العسل والفلفل و مكعبات الفراخ
كتبت : زينب يحيي مكونات الوصفة – كيس مكرونة ونسلقه – نص كيلو صدور فراخ متقطعة مكعبات – معلقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
فوائد المشمش الصحية للعين
كتبت : زينب يحيي فاكهة المشمش فاكهة لذيذة المذاق، ويعتبر المشمش من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية عالية،…
أكمل القراءة » -
مصر النهاردة
فراخ بصوص الباربكيو
كتبت : زينب يحيي مكونات الوصفة صدور فراخ متقطعة ارباع فصين توم مفرومين زيت زيتون نصف معلقة من ملح وفلفل…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
ضيفي عصير البرتقال للعناية بشعرك
كتبت : زينب يحيي اهتمامك بشعرك من الضروريات، ومن الضروري اهتمامك بالعناصرالطبيعيةا التي تساعد علي تغذية وتقوية شعرك ، وتم…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
تعرف علي أهم فوائد وأسرر الثوم
كتبت : زينب يحيي الثوم يعتبر مكون يستخدم منذ آلاف السنين لفوائده المتعددة، ولا يقتصر استخدامه علي وجوده في الطعام…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
درجات الانزلاق الغضروفي
كتبت : زينب يحيي انتشرت في الفترة الأخيرة مشاكل ألام الظهر والفقرات، وألام الرقبة والعمود الفقري، بسبب ضغوط العمل…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
نصائح لتناول وجبة الإفطار الصحية للتخسيس
كتبت : زينب يحيي يجب تأخير وجبة الإفطار اذا أردت التخسيس اختر الأطعمة الغنية بالبروتين، الألياف، والفيتامينات والمعادن. تجنب الأطعمة…
أكمل القراءة » -
مصر النهاردة
أرز المطاعم ( الأرز الأصفر المبهر)
كتبت : زينب يحيي المقادير ٣ كوب ارز بسمتي جزره مبشور بصله مفرومه ٥ حبات حبهان ورق لورا أي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الفوائد الصحية للشمر
كتبت : زينب يحيي للشمر فوائد مذهلة، ويعتبر صيدلية كاملة في كل بيت، ويساعد في محاربة السرطان . للشمرفوائد عديدة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والطفل
طرق تجعل ابنك يحب المذاكرة
كتبت : زينب يحيي طبعاً كلنا عارفين وواثقين إن كل الأطفال أو أغليهم بيكرهوا جداً وقت المذاكرة وبيكون تقيل أوي…
أكمل القراءة »