الأطعمة الصحية للسكر

بعض النصائح  الطبية لخفض السكر التراكمي

كتبت : زينب يحيي أولاً التغيرات الغذائية تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه قليلة السكريات. اختر الأطعمة منخفضة السكر…