مرض الخطر الصامت … الكبد الدهني

 كتبت : زينب يحيي

الكبد الدهني هو أكبر عضو داخلي في الجسم، يساعد في هضم الطعام، وتخزين الطاقة، والتخلص من السموم.

مرض الكبد الدهني يحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد، وهو نوعان

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)

مرض الكبد الدهني الكحولي المعروف أيضًا باسم التهاب الكبد الدهني الكحولي.

ما هو الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)؟

هو عبارة عن  تراكم الدهون في الكبد دون استهلاك كميات كبيرة من الكحول، وينقسم إلى نوعين

الكبد الدهني البسيط: تراكم الدهون دون التهاب أو تلف في خلايا الكبد، وعادةً لا يؤدي إلى مضاعفات.

التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH): تراكم الدهون مع التهاب وتلف في خلايا الكبد، مما قد يسبب تليف الكبد أو سرطان الكبد.

الكبد الدهني الكحولي يحدث بسبب الإفراط في تناول الكحوليات بكثرة حيث يقوم الكبد بتفكيك الكحول، مما ينتج عنه مواد ضارة تضر بخلاياه وتسبب الالتهاب.

الأشخاص الأكثر إصابة بمرض الكبد الدهني هم

– المصابون بالسكري من النوع 2.

– المصابون بالسمنة.

– الأشخاص كبار السن

– الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في الكوليسترول .

– المصابون بارتفاع ضغط الدم.

– من لديهم عدوى مثل التهاب الكبد C.

أعراض الكبد الدهني

غالبًا لا يسبب مرض الكبد الدهني أي أعراض واضحة، لكن في بعض الحالات قد يشعر المصاب بالتعب أو بعدم ارتياح في الجانب العلوي الأيمن من البطن.

ما هو علاج الكبد الدهني؟

– إنقاص الوزن: يساعد على تقليل الدهون في الكبد وتحسين الالتهاب والتليف.

– التوقف عن الكحول: وهو العلاج الأساسي لمرض الكبد الدهني الكحولي.

– مراقبة الأدوية: إذا كان سبب المرض دواء معين، قد يوصي الطبيب بإيقافه أو تغييره.

نصائح تساعد في العلاج

– اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات ، مع تقليل السكر والملح

– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة في فقدان الوزن وتقليل الدهون في الكبد

– الحصول على لقاحات التهاب الكبد A وB، والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي