كتبت : زينب يحيي
يوجد كثير من أنواع الأعشاب يمكن تناولها لتساعد في تقليل آلام القولون العصبي، وسوف نوضح هذه المشروبات في هذا التقرير. ومن هذه المشروبات ..
مشروب النعناع : من أفضل مشروبات لعلاج القولون العصبي لإنه يساعد في تخفيف شدة الألم للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، ويقلل من تقلصات الأمعاء ويساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم.
مشروب الكركم: وهو من أهم المشروبات لعلاج القولون العصبي، ويقلل من آلام البطن، ويخفف ألام الالتهابات ويعمل كمضاد للأكسدة .
مشروب الشمر : هذا المشروب يساعد علي استرخاء العضلات، ويساعد في تخفيف الغازات، وله طعم لذيذ ونكهة تشبه نكهة اليانسون .
مشروب الزنجبيل: يخفف أعراض الجهاز الهضمي، وعلاج للقوون، ويساعد في تخفيف الالتهاب، ويساعد في تعزيز حركة الأمعاء .
مشروب البابونج : يعتبر مشروب البابونج نوع منتشر من شاي الأعشاب، وهو مفيد للراحة والاسترخاء ويعالج القولون العصبي لأن أعراض الجهاز الهضمي يمكن أن تكون مرتبطة بالتوتر، ويستخدم لتخفيف آلام المعدة.
