كتبت : زينب يحيي
بما إننا في فصل الشتاء، وموسم البرتقال طبعاً، والبرتقال متوفر كثيراً بالأسواق، فتناول البرتقال سواء عصير، أو أكل مفيد للصحة والجسم وله فوائد عديدة نقوم بذكرها في هذا التقرير .
فوائد البرتقال الصحية
- يساعد علي هبوط درجة الحرارة .
- يساعد علي تصفية الدم ، وعصيره نافع .
- يساعد البرد علي طرد البلغم .
- البرتقال مفيد للحنجرة .
- منظف للكلية .
- يحتوي علي كثير من الأملاح، فلا يفضل لمن لديه ترسب أملاح .
- يعتبر ملين، ويساعد علي تنظيف المعدة .
- مفيد لارتفاع ضعط الدم .
- يساعد في تقوية المعدة .
- يساعد علي تقوية الأسنان.
- يساعد في علاج التهاب اللثة .
- علاج لتفتيت الحصي .
- عصير البرتقال شهي خاصة لمن لديهم فقردم.
- يساعد في تقوية الأعصاب والقلب.
- يعتبر منوم ومهدئ ومريح للدماغ.
- يساعد البرتقال علي تقوية العظام والأظافر والشعر والأسنان.
- يساعد في تقليل الدهون(الكولسترو ل).
- يساعد البرتقال في تنظيم عملية الجهاز التنفسي .
- البرتقال أهم مضاد للسعال والأنفلونزا.
