كتبت زينب يحيي …
عصير الموز بالحليب والشوفان من المشروبات الخفيفة اللذيذة، والمغذية جداً للأطفال، وهو من المشروبات السهلة في التحضير والمشبعة، خاصة في فترة المذاكرة والامتحانات .
مقادير العصير
- ثمرتين موز مقطع مكعبات
- 4 معالق كبار من الشوفان
- 2 كوب حليب
- معلقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
- ضعي الموز، والشوفان، والحليب، والعسل في وعاء الخلاط الكهربائي.
- قومي بخلط جميع المكونات لحوالي دقيقتين حتى تتجانس تماماً وتحصلي على عصير ناعم القوام.
- صبّي عصير الموز بالحليب والشوفان في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.
