كتبت : زينب يحيي
مع بداية فصل الشتاء توجد العديد من العوامل التي تؤثر علي صحة البشرة، وتساعد علي تجديد بشرتك التي تصبح أكثر جفاف من العادي بسبب الطقس البارد، ويتسبب في عدم وجود رطوبة فالبشرة، ويسبب الطقس البارد عدم مرونة ونعومة للبشرة، وتصبح البشرة تتعرض أكثر للإحمرار والجفاف .
وفي ظل جميع مشاكل البشرة السابق ذكرها يوجد وصفت طبيعية لتساعدك علي التخلص من جفاف البشر ة في فصل الشتاء، التي تساعد البشرة علي الترطيب، والنعومة، وتعطي تغذية وحيوية للبشرة .
وليس من الضروري أن تستخدمي المنتجات التي تحتوي علي مواد كيميائية، وتكون أسعارها مكلفة، بل يوجد طرق طبيعية نذكرها في هذا التقرير تعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج جفاف البشرة في الشتاء.
أسباب جفاف البشرة في الشتاء
من أهم مشاكل البشرة هي تأثير البشرة بعوامل طبيعية وبيئية تأثر علي صحة الجلد والبشرة وأهمها .
استخدام الدفايات: يستخدم الكثير في فصل الشتاء الدافية لتدفئة المنازل ولكنها تؤدي إلي تقليل مستوي الرطوبة، وجفاف البشرة .
الهواء الجاف والبارد: تنخفض درجات الحرارة في الشتاء، وتزداد درجات البرودة، وهذا يقلل الرطوبة فالجو، وهذا يؤدي لجفاف البشرة .
روتين العناية بالبشرة المتغير: تلجأ بعض السيدات في أوقات الطقس البارد لتنظيف بشرتهم بالماء الساخن، وهذا خطأ يؤدي إلي إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وتعرضها للجفاف .
التعرض للعوامل البيئية: الرياح الجافة والمناخ تزيد من مشاكل الجفاف للبشرة في الشتاء، مما يجعلها تصبح أكثر خشونة وتحسساً.
طرق علاج جفاف البشرة طبيعيا في الشتاء
يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج جفاف البشرة في الشتاء، ومن أهمها:
الترطيب المستمر: يعتبر الترطيب من أهم الخطوات للحفاظ على رطوبة البشرة، ويفضل استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية المثل زيت اللوز أو زبدة الشيا. ينصح بوضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة للبشرة.
عدم الاستحمام بالماء الدافئ: تجنب الاستحمام بالماء الدافئ لأنه يزيد من جفاف البشرة،. كما ينصح بتقليل مدة الاستحمام واستخدام غسول مناسب لنوع البشرة وخال من العطور.
- استخدام الزيوت الطبيعية: تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وغيرها من الزيوت من أهم المرطبات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تغذية البشرة وترطيبها.
- تناول الأطعمة الغنية بالماء: ضرورة تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والخس على ترطيب الجسم من الداخل، ما يحسن من صحة البشرة .
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء بكميات كافية على ترطيب الجسم من الداخل، ما يحسن من صحة البشرة ويجعلها أكثر نضارة.
وصفات طبيعية لعلاج جفاف البشرة في الشتاء
وصفة زيت الزيتون والعسل
المكونات
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة عسل طبيعي
طريقة التحضير
- اخلطي زيت الزيتون مع العسل حتى يصبح لديك خليط متجانس.
- ضعي المزيج على البشرة الجافة ودلكي برفق.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
وصفة زيت جوز الهند والألوفيرا
المكونات
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة صغيرة جل الصبار (الألوفيرا)
طريقة التحضير
- امزجي زيت جوز الهند مع جل الصبار.
- دلكي المزيج بلطف على البشرة الجافة.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
