أسباب الخوف لدي الأطفال وأنواعه وعلاجه

كتبت زينب يحيى 

يعتبر إحساس الخوف أمر شائع بين معظم الأطفال، وينتشر في مرحلته الطبيعية خلال سنوات نموهم الأولي، حتي يكتفوا فعلاقاته الاجتماعيتة من خلال عائلتهم فقط ، تبدأ مرحلة الخوف لديهم من عمر 7 – 10 أشهر، ويمتد لشهور إضافية، وإحياناً يمتد معهم لفترة سنتين .

أعراض الخوف لدي الأطفال

• يشعر الطفل بالتعب والدوخة .
• يشعر بجفاف في الفم والحلق .
• سرعة في نبضات القلب .
• فقدان شهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام .
• عدم رغبته بتجمعات عائلية، أو الاختلاط بالناس عموماً .
• يشعر بالقلق والتوتر معظم الوقت .

 أنواع الخوف     

• فوبيا من الأماكن المرتفعة : مثل : الأسطح، وركوب الطائرات، وصعود الجبال .
• فوبيا من الأماكن المغلقة : مثل : تواجد في أماكن مغلقة مثل الأسانسير، البرج .
• فوبيا من المظاهر الطبيعية : مثل المطر، والرعد، والبحر، والضباب، والشمس .

أسباب الخوف 

• الخوب نتيجة تذكر ذكريات، أو أحداث سيئة في مرحلة مبكرة من الطفولة .
• مخاوف اجتماعية مثل الشعور بالقلق، من خلال اختبار، أو لعبة معينة .
• الخوف من أشياء يتخيلونها، لكن لا يتمكنوا من معرفة الحقيقة .
• الخوف من مخاوف جسدية( مثل مشاكل الغدة الدرقية ) .
• الخوف من مخاطر الحياة، عندما يبلغ 7 سنوات، يكتشف الخوف من أي احداث بالحياة.
• يبدأ خوفه من الانفصال عن الاب والأم، عندما يبلغ سن 10 شهور وسنتين .
• خوفه من الخجل أثناء الإنسحاب من المواقف غير المألوفة .
• قلق وخوف من أشخاص لم يعرفهم من قبل، عند بلوغه 8 شهور .

أسباب خوف الطفل من الناس هي 

الطفل تربطه علاقة قوية بأمه ومن حوله في المنزل، تجعله لا يهتم بوجود أي شخص أخر، وهكذا كل طفل في بداية ولاته ، ويلعب العامل الوراثي لدي الأطفال دور مهم في خوف الأطفال من الناس والابتعاد عنهم، وعدم قدرة الأطفال علي المواجهة والتعامل مع الآخرين .

ويرجع ذلك لضعف شخصية الطفل من مواجهة الآخرين والخوف منهم، والابتعاد عنهم.

 طرق علاج الخوف لدي الأطفال

• يمنح الآباء، والأمهات الحنان والعاطفة؛ لاكتساب الطفل الثقة والأمان، لتكوين بيئة هادئة في المنزل ، والابتعاد عن أي عوامل بها اضطرابات .
• دور الأهل أساسي لتخطي الطفل هذه المشكلة، ووجوده معظم الوقت، في تجمعات عائلية واجتماعية، لتغلبه علي الخوف .
• الاستماع المستمر إلي الطفل من مخاوفه، وما هي ، ومحاولة حلها معه .
• ثقة الطفل بنفسه، عن طريق ألعاب تسلية ، وتنمية مهارات .

أقرأ أيضاً: أسباب التمرد عند المراهقين وطرق التعامل الصحيح معه