مصر النهاردةوصفات طبخ

طريقة عمل فطيرة  الدجاج للرجيم

كتبت : زينبي يحيي

المقادير عبارة عن

مقادير العجينة

  • كوب دقيق أسمر
  • نصف كوب دقيق أبيض
  • ملعقة صغيرة بيكينج بودر
  • رشة ملح
  • ربع كوب حليب
  • 1 بيضة
  • معلقة كبيرة من زيت الزيتون

مكونات الحشوة

  • 2من صدر الدجاج مسلوق ومفروم
  • معلقة كبيرة من زيت الزيتون
  • حبة من البصل المفروم)
  • ثمرتين من الفلفل الألوان المفروم
  • حبة جزر مبشورة
  • معلقة صغيرة بابريكا
  • نصف معلقة ص ملح
  • نصف معلقة ص فلفل أسود

للوجه

  • واحدة من صفار البيض المخفوق
  • كوب من الجبن الشيدر

طريقة التحضير

  • في وعاء، اخلطي الدقيق الأسمر والدقيق الأبيض والبيكنج باودر والملح.
  • في وعاء آخر، اخفقي الحليب والبيض والزيت.
  • أضيفي خليط السوائل إلى خليط الدقيق، واعجني حتى تتكون عجينة متماسكة.
  • في مقلاة، سخني القليل من الزيت، واقلي البصل والفلفل والجزر حتى يذبلوا.
  • أضيفي الدجاج المفروم والتوابل وقلبي جيداً.
  • افردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق.
  • ضعي حشوة الدجاج في المنتصف ولفّي العجينة بحسب الرغبة.
  • ادهني وجه الفطيرة بصفار البيض والجبن المبشور.
  • في صينية خبز مدهونة بالزيت أو مفروشة بورق الزبدة، ضعي الفطيرة المحشية، واخبزي الفطيرة في الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
  • تقدم الفطيرة ساخنة وبالهنا ،،،

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى