كتبت : زينب يحيي
نتحدث اليوم عن مرض السكر وتأثراته الخطيرة علي الأوعية الدموية، وتأثيره علي الأعصاب أيضاً، ونتحدث في هذا التقرير عن أهمية العلاج لمريض السكر .
وبعد التحدث عن أطباء متخصصين ، اكتشفوا أن السكر ليس مجرد مرض يعالج من خلال تناول الأدوية، ولكنه يحتاج لتغيرات في نمط الحياة، تشمل هذه التغيرات النشاط البدني، ونظام التغذية السليمة .
السكري وخطورته على الجسم
من أبرز مخاطر مرضي السكر هو تأثيره المباشر علي الأوعية الدموية، والأعصاب، يشير إلي أن جميع الأعضاء الحيوية في الجسم،تتأثر لاحتوائها علي أوعية دموية .
ويتسبب مرض السكر في فساد الأوعية الدموية، وهذا يؤدي للعديد من المشاكل الصحية مثل الكلي والقلب .
وقد يؤدي السكر إلي حالات الذبحة الصدرية، ويؤدي إلي ضغط الدم المرتفع.
نصائح للتحكم في السكري
اكتشف الأطباء إنه لا يوجد عضو في جسم الإنسان لا يتأثر بمضاعفات السكر، فلابد من متابعة السكر بشكل مستمر .
وشدد على ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام كجزء أساسي من العلاج، مشيرًا إلى أن النشاط البدني يحسن الدورة الدموية ويساهم في ضبط مستويات السكر في الدم.
علاج السكر ليس مجرد أدوية
يعتقد البعض أن مرض السكر علاجه في تناول الأدوية فقد، ولكن علاج السكر ليس مجرد روشته إنما هو عبارة عن مزيج من ثلاثة عوامل هي :
- الحركة وتتلخص في ممارسة رياضة يومية خاصة رياضة المشي .
- الغذاء الصحي يحتوي علي ألياف ، مضادات أكسدة .
- تناول الأدوية المناسبة باستشارة الطبيب .
أهمية ضبط السكر والتغذية السليمة
وأكد الأطباء أن ضرورة ضبط مستوى السكر في الدم يعتبر أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة الأعضاء، ولكن هذا لا يعني أن الشخص المصاب بالسكري سيكون بصحة الشخص السليم.
