كتبت : زينب يحيي
يعتبر الضوء الأشعة الضوئية أهم أنواع الطاقة، والضوء له مصدرين رئيسيين هما: مصدر طبيعي وهو من الضوء الناتج لأشعة الشمس، ومصدر غير طبيعي يتمثل في أنواع الضوء المصنع الذي يعتمد علي الطاقة الكهربائية،ويعتبر أساسي للضوء ومسئول عن عملية الرؤية بصورة مباشرة.
نوضح في هذا التقرير فوائد الضوء وهي ..
ما هي فوائد الضوء؟
- التعرض للضوء الناتج من أشعة الشمس يساعد في علاج الكساح لدي الأطفال، ويكون سبب في تعويض نقص فيتامين د .
- يساعد على امتصاص الكالسيوم.
- يساعد الضوء في تحسين الحالة المزاجية ويقيّ من الاكتئاب .
- يعالج مشاكل الدورة الشهرية .
- يعالج مشاكل صعوبات التعلم .
- يعالج مشاكل الكبد .
- يساعد في علاج مشاكل الغده .
لا تقتصر فوائد الضوء فقط علي الإنسان بل تمتد للنباتات، ومن فوائد الضوء للنباتات ما يلي ..
فوائد الضوء للنباتات
- يساعد الضوء في تحديد مواعيد هجرة الأسماك والطيورمن بيئة إلي بيئة أخري.
- يوجد ترابط بين ضوء القمر والدورة التناسلية الخاصة بالفقاريات.
- يساعد الضوء النباتات في تقوية جهاز المناعة .
- يساعد الضوء النباتات في تنظيم النوم .
- يساعد في تنظيم مستوي السكر في الدم .
يوصي الخبراء بعدم التعرض للشمس لفترات طويلة في فصل الصيف خاصة في أوقات الذروة .
