دافنشي
-
الصحة والجمال
إحذر.. ساعة قبل النوم علي الهاتف تسبب الأرق
كتبت : زينب يحيي توجد طقوس قبل النوم يراعي اتباعها مثل سماع الموسيقي، والاستحمام الدافي،وقراءة الكتب، وتناول مشروب دافي. للمساعدة…
أكمل القراءة » -
الأسرة والطفل
أعراض الغلاسة عند المراهقين
كتبت : زينب يحيي سنين الغلاسة عند المراهقين هي مرحلة المراهقة التي يتغير فيها هرمونات جسم المراهق، مع تقلبات مزاجية…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
الفوائد والأضرار الصحية للكاكاو
كتبت : زينب يحيى كثير منا لا يقوم بتناول مشروب الكاكاو، ويعتقد إنه للأطفال فقط أو نتناوله في فصل الشتاء…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
اكتشفي أهم فوائد فيتامين ب 3
كتبت : زينب يحيي يوجد فيتامين B3 في اللحوم الحمراء والخضروات والأسماك والخميرة، وفيتامين B3 له دور قوي في تكوين…
أكمل القراءة » -
مصر النهاردة
خضار مشوي بالخل
كتبت : زينب يحيي المقادير ثمرة بطاطا حلوة (مقطعة شرائح) ثمرة كوسا (مقطعة دوائر) ثمرة من البصل (مقطع جوانح)…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
فوائد الجرجير للشعر …. وفوائد زيت الجرجير لشعرك
كتبت : زينب يحيي الجرجير مفيد لصحة الشعر، ويعتبر من الخضروات الطبيعية المفيدة لصحة وجمال شعرك، لإن الجرجير يحتوي علي…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
أضرار النيكوتين.. وأسباب إدمانه وطرق العلاج
كتبت : زينب يحيى نسمع كثير عن التدخين وأضراره، و كثير من المدخنين يقوم بمحاولات تصبح في البداية محاولات فاشلة…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
النظام الغذائي النباتي
كتب : زينب يحيي كثير من الأشخاص حالياً بدأوا في تغييرنظامهم إلي النظام الغذائي النباتي، لإنه أصبح من أفضل الأنظمة…
أكمل القراءة » -
مصر النهاردة
تشيز كيك بالفراولة
كتبت : زينب يحيي المقادير مقادير صوص الفراولة ربع كيلو من الفراولة كوب سكر كوب ماء معلقة كبيرة من النشا…
أكمل القراءة » -
الصحة والجمال
تعرف علي سبب إسمرار عصير القصب
كتبت : زينب يحيي يعتبر عصير القصب من أهم العصائر التي لها إقبال علي تناولها خاصة في فصل الصيف، لطعمة…
أكمل القراءة »