كتبت : زينب يحيي
العسل يعتبرمضاد حيوي طبيعي، ولديه صفات تميزه عن باقي الأغذية، ويعتبر مصدر هام للطاقة، والعسل مضاد للأكسدة، ويحتوي العسل علي مجموعة من المعادن والإنزيمات، وعدد من الفوائد المركبة، ويستمد مذاقه اللذيذ من السكريات البسيطة التي يحتويها العسل .
فوائد العسل والماء الدافئ على الريق
فوائد العسل عديدة ومتنوعة ، ويساعد علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي، ويساعد أيضا عليتطهير المعدة من الجراثيم وتقوية مناعة الجسم .
فوائد العسل والماء الدافئ
فوائد العسل والماء علي الريق لا يمكن حصرها ،لإحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تجعله مفيداً جداً للصحة.
يساعد تناول العسل والماء الدافي علي الريق في علاج السمنة ، لإن السكر الذي يوجد في العسل يعتبر سكر طبيعي، يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، وتنسيط الجسم، ويساعد في تقوية جهاز المناعة، ويساعد في تقوية الجهاز الهضمي، ويساعد في علاج تقوية الجسم من مقاومة الفيروسات، والبكتيريا، وساعد العسل في علاج السعال، وعلاج التهابات الحلق، ويساعد في التخلص من التعب والإجهاد، ويعطي طاقة للجسم.
- يساعد العسل والماء الدافئ على الريق على تجديد صحة الجلد والبشرة للسيدات .
- تناول العسل مع الماء الدافي يعالج الحالة المزاجية،والاكتئاب لدي السيدات .
- يحمي تناول السكر علي الريق من تراكم السكر في الدم.
- يساعد العسل علي تطهير المعدة والأمعاء.
- العسل الطبيعي يعتبر من أهم مضادت الأكسدة.
- يعمل العسل على تقليل الحساسية الموجودة في الجسم، خاصة خلال فصل الربيع.
- تناول العسل يوميا علي الريق مع ماء دافي يقلل من الكوليسترول في الجسم.
- يساعد علي تجديد صحة الجلد، وزيادة نضارة البشرة ولمعانها .
