كتبت زينب يحيي :
تعاني العديد من البنات والسيدات من مشاكل تكسير وضعف الأظافر لعدم طولها ونموها، فقررنا في تقرير اليوم نوضح أهم روتين العناية بالأظافر قبل العيد …
أهم العوامل التي تجعل الأظافر ضعيفة
- وضع المانيكير بصفة مستمرة يضعف الأظافر
- يسبب المانيكير تكسير وتشقق الأظافر
- إصفرار وتغيير في لون الأظافر
- وضع المانيكير فترة طويلة علي الأظافر
- عدم تنظيف الأظافر قبل وضع المانيكير
خطوات العناية بالأظافر
يوجد العديد من الخطوات للعناية بالأظافر، ونوضح أهم روتين للعناية بالأظافر
- إزالة المانيكير بالأيستون .
- ضعفي أظافرك في خليط عبارة عن (معلقة دقيق+ معلقة لبن) دلكي ضوافرك كويس ويترك الخليط لمدة 5 دقائق، ثم يشطف بماء دافي ويجفف .
- الاهتمام بقص الأظافر عن طريق مقص حاد .
- استخدام مرطب للأظافر ليلا .
- التأكد عند شراء منتجات للعناية بالأظافر إنها لا تحتوي علي مواد كيماوية
- استخدمي معجون الأسنان في تدليك ضوافرك لتبييض الأظافر .
- انقعي ضوافرك في ماء دافي مع عصر نصف ليمونه،لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء الدافي، يساعد هذا الخليط علي تفتيح الأيد، وإزالة الجلد الميت .
- استخدمي سيروم لتقوية الأظافر .
- تناول الأطعمة التي تجتوي علي المعادن والفيتامينات .
- كرري الخطوات السابقة مرة أسبوعياً، ليساعد علي نمو وتقوية الأظافر، وتنعيمها .
العلامات التي تدل علي أن أظافرك صحية هي …
- لون الأظافر يكون أبيض .
- لا يوجد فيها تكسير، ولا تشققات .
- صفائح الاظافر يكون لونها وردي .
