كتبت : زينب يحيي
يستخدم الكركدية، كمشروب ساخن، ومشروب مفضل لفصل الشتاء، يمكن غلي الكركديه ونقعه، كمشروب دافي، ويساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويساعد في ارتفاع الدهون في الدم .
الفوائد الصحية للكركدية …..
يوجد فوائد عديدة للكركديه، ومشروب الكركديه لذيذ يمكن تناوله سواء ساخن أو بارد وللكركديه فوائد صحية عديدة نوضحها في هذا المقال ….. ومن أهم فوائده ….
- الكركديه غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة.
- يقي الصحة والجسم من الجذور الحرة المسببة للأمراض .
- يعالج في علاج الأمراض السرطانية .
- يعالج ضغط الدم المرتفع، والمنخفض.
- يحمي من أمراض القلب .
- الكركديه مفيد لصحة الكبد .
ورغم كل هذه الفواكه التالية يوجد له ضرر واحد فقط، خاصة أن ليس يوجد أي أبحاث عنه للكركديه وهي…..
غير مفيد ولا ينصح به للحوامل .
يجب تناوله باعتدال .
كيف يحتوي الكركديه ؟
يحتوي الكركديه على مكونات مميزة للغاية، مثل ….
- المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم.
- مركبات الفلافونويد .
- له خصائص مضادة للأكسدة، ومضاد للبكتريا.
- يحتوي الكركديه علي الأحماض العضوية .
فوائد الكركديه للنساء …….
فوائد الكركديه للنساء عديدة وهي ….
- يساعد الكركديه في علاج التهابات المسالك .
- يساعد علي خفض الكوليسترول، والدهون الثلاثية .
- الكركديه علاج فعال للسكري .
- يساعد علي تخفيض ضغط الدم .
- يحمي الكركديه من أمراض القلب .
- علاج فعال للإمساك .
- يساعد في علاج اضطرابات الدورة الدموية .
- يساعد في علاج إفرازات الشعب الهوائية .
- يعمل علي ترطيب وتهدئة البشرة، ويضاف أحياناً علي مستحضرات التجميل .
- يساعد الكركديه علي تحفيز نمو الشعر، لإنه غني بفيتامين سي .
- حماية الشعر وتقويته من جذوره .
