فوائد اللبن الرايب الصحية
كتبت : زينب يحيي
يوجد فوائد عديدة للبن الرايب لا تحصي، وبما إن الريب مفيد جداً وله فوائد عديدة نوضحها في هذا التقرير أهمها ….
يساعد تناول الرايب على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن
يحتوي الرايب على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .
يساعد الرايب علي حرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات، لإنه غني بالكالسيوم و يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون .
يعتبر الرايب غذاء علاجي له فاعلية تساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون وله قدرة على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
الرايب له قدرة على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
مقاومته للالتهابات الطفيلية .
البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
تتركز فائدة اللبن في تطيهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .
يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبنه.
يحتوي على قيمة غذائية عالية .
يساعد علي زيادة وتقوية المناعة ، وتقوية الجهاز الهضمي .
يؤخر أعراض الشيخوخة ، ويساعد علي ترطيب البشرة ونضارتها.
يساعد علي وقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين.
يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
مفيد في حالات إلتهاب الكبد.
يساعد علي تهدئة الأعصاب.
