كتب : ايمن محمود
دراسات كثيرة وحقائق عن الفوائد المذهلة للماتشا..
1. الماتشا فيها نسبة عالية من مضادات الأكسدة وده بيساعد في استقرار الجذور الحرة الضارة اللي ممكن تـ ـدمر الخلايا وتعرضنا لأمراض مزمنة..
2. الماتشا ليها عامل مساعد في حماية الكبد، وإنها تقدر تخليه يقوم بوظيفته بصورة طبيعية عشان نتخلص من السـ ـموم .. حسب دراسة اتعملت واتنشرت على موقع International Journal of Preventive Medicine إنهم أعطوا الماتشا لـ 80 شخص بيعانوا من الكبد الدهني بعد 12 أسبوع قلل من مستويات إنزيمات الكبد العالية اللي هي دليل على تلف الكبد ..
3. الماتشا بتعزز وظائف المخ.. ودة اتأكد عن طريق الدراسات اللي اتعملت على 23 شخص واللي أثبتت إن الماتشا حسنت الانتباه ووقت رد الفعل والذاكرة عندهم
4. الماتشا ممكن تساعدك تقلل الوزن.. وده عشان هي بتساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي يعني طاقة أعلى وحـ ـرق للدهون زيادة ..
ومع ذلك كتره مش هيحل المشكلة أسرع
ضروري أوي الاعتدال فيه ..
هسيبلكوا لينكات الدراسات دي في أول كومنت ..
#دافنشي
#النباتات الطبية
