وصفات طبخ

أكلات شتوية صحية

كتبت : زينب يحيي

من الأكلات الشتوية الهامة  والمفيدة في فصل الشتاء هي طبق العدس اللذيذ والمفيد جداً للاأطفال والكبار مع طبق البصل والعيش المحمص.

مكوناته عبارة عن

  • واحد كوب عدس مغسول ومنقوع
  • عدد 1 بصلة متقطعة شرائح
  • عدد 2 طماطم مقطعة شرائح
  • عدد 2 جزرة متقطعة مكعبات
  • عدد 3 فصوص ثوم
  • مكعب مرقة دجاج
  • معلقة سمن بلدي
  • نصف معلقة سكر
  • معلقة ص ملح
  • معلقة ص كمون
  • كوب شعرية

طريقة التحضير

  • جميع المكونات ما عدا السمن يتم وضعها في إناء علي النار به ماء مغلي ليتم سلق جميع المكونات.
  • بعد ذلك نتركها تبرد ونضربها في الخلاط أو بالهاند بلاندر.
  • ثم نضع معلقة سمن في الإناء علي النار ونضع فيه المكونات بعد ضربها فالخلاط نتركها تغلي ، ثم نقوم بتحمير الشعرية ونضعها عليها في أخر غلاوة.
  • ويقدم ساخن مع طبق العيش المحمص .

بالهنا ،،،،

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى